반응형 심혈관질환예방1 고지혈증 원인과 예방법! 혈관 건강을 지키는 필수 식습관 건강검진에서 갑작스럽게 고지혈증 진단을 받으면 당황스러울 수 있습니다. 평소 식습관이 크게 나쁘지 않다고 생각했던 사람이라면 더욱 의아할 수도 있습니다. 하지만 고지혈증은 우리 몸에서 혈액 속 지방 수치가 높아지는 상태로, 심혈관 질환을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다. 고지혈증은 오랜 기간 동안 증상이 거의 없어 방심하기 쉽지만, 방치하면 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해 가장 먼저 끊어야 할 식품은 무엇일까요? 그리고 생활 속에서 어떤 변화를 주어야 할까요? 이 글에서는 고지혈증을 유발하는 주요 원인과 이를 예방하기 위한 실천 방법을 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 혈관 건강을 위협하는 ‘조용한 질환’고지혈증.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
